× ← Zurück SP6 · Milz · Regulation
Yin-TonisierungSanyinjiao
Schematische Orientierung für Beckenraum und eigenen Rhythmus
Gelb · Erde / Mitte
Fokusbereich 4 Fingerbreiten oberhalb der Innenknöchelspitze, direkt hinter der Schienbeinkante.
Achtsame Nutzung Punkt ansehen, markieren oder sanft berühren
Symbol Same des Lebens · Ursprung, Keim und stille Kraft
Klassik Kreuzungspunkt · Rhythmus-Schlüssel
Element Erde
Affirmation „Ich achte meinen eigenen Rhythmus.“
Atemführung: ruhig und tief Frequenz
Rhythmus
Träger 150 Hz · Modulation 4 Hz
Klangraum öffnen 🎧 Kopfhörer empfohlen: Die links-rechts modulierte Klangbegleitung ist über Kopfhörer klarer erfahrbar. Die Session funktioniert auch ohne.
Einstellungen
Session-Zeit
15 min 30 min Zeit frei
Klangraum
Sphärenklang Naturgeräusche
Vordergrund-Melodie
Kein Vordergrund Himmlischer Chor Mönchsgesang Morgenwald Meeresrauschen Regen Bachgeplätscher
Session mit Einstellungen merken
Körperfokus anzeigen Session beginnen - 15 min Übung zur Selbststeuerungs-Kompetenz. Kein Ersatz für ärztliche oder psychologische Versorgung. Hinweis: In der Schwangerschaft mit Vorsicht und nur nach fachlicher Rücksprache.
Acupainture