×← ZurückPC6 · Perikard · Öffnung
Inneres TorNeiguan
Schematische Orientierung für Brustraum, Bauchgefühl und Abstand
Rot · Feuer / Herzraum
Fokusbereich3 Fingerbreiten oberhalb der Handgelenksfalte, mittig zwischen den zwei tastbaren Beugesehnen.
Achtsame NutzungPunkt ansehen, markieren oder sanft berühren
SymbolLiegende Acht (Lemniskate) · Fluss, Weite und harmonische Bewegung
KlassikLuo-Passagepunkt · Sicherheits-Schlüssel
ElementFeuer
Affirmation„Ich nehme Raum in mir wahr, ohne etwas erzwingen zu müssen.“
Atemführung: lang ausatmen Frequenz
Inneres Tor
Träger 210 Hz · Modulation 6 Hz
🎧 Kopfhörer empfohlen: Die links-rechts modulierte Klangbegleitung ist über Kopfhörer klarer erfahrbar. Die Session funktioniert auch ohne.
Einstellungen
Session-Zeit
Klangraum
Vordergrund-Melodie
Übung zur Selbststeuerungs-Kompetenz. Kein Ersatz für ärztliche oder psychologische Versorgung.
Acupainture