Acupainture
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Entlastung

Ruhige Session.

Ich gebe meinem Atem Raum und sortiere mich freundlich.

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Session

Atemlinie

VorbereitetEntlastung

Schritt 1 von 5

Ankommen

Unterarm auf der Daumenseite als offene Orientierungslinie.

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Orientierung

Dein ruhiger Rahmen.

Punkt und Symbol

LU7 - Atem-Tor

Offene Linie

Farbe und Klangraum

Weiches Blau

Atemlinie

Mini-Ablauf

Unterarm auf der Daumenseite als offene Orientierungslinie.

  1. Ankommen
  2. Symbol ruhig betrachten
  3. Aufmerksamkeit ruhig entlang der Unterarmlinie führen
  4. Klangraum leise dazunehmen
  5. Offen ausklingen lassen
Ruhiger Rahmen: Schematische Punktorientierung für Selbstwahrnehmung und ruhigen Fokus.