Acupainture
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Entlastung

Atemlinie

Ich gebe meinem Atem Raum und sortiere mich freundlich.

Kernfluss

Ruhige Orientierung.

Punkt und Symbol

LU7 · Atem-Tor

Offene Linie

Farbe und Klangraum

Weiches Blau

Atemlinie

Körperfokus

Unterarm auf der Daumenseite als offene Orientierungslinie.

  1. Ankommen
  2. Symbol ruhig betrachten
  3. Aufmerksamkeit ruhig entlang der Unterarmlinie führen
  4. Klangraum leise dazunehmen
  5. Offen ausklingen lassen
Ruhiger Rahmen: Schematische Punktorientierung für Selbstwahrnehmung und ruhigen Fokus.