Acupainture
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Entlastung

Ruhige Session.

Ich lasse meine Aufmerksamkeit weich in Bewegung kommen.

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Session

Weiche Bewegung

VorbereitetEntlastung

Schritt 1 von 5

Ankommen

Fußrücken als sanfte Orientierungslinie.

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Orientierung

Dein ruhiger Rahmen.

Punkt und Symbol

LR3 - Leber-Qi

Bewegungsacht

Farbe und Klangraum

Silberner Schatten

Weiche Bewegung

Mini-Ablauf

Fußrücken als sanfte Orientierungslinie.

  1. Ankommen
  2. Symbol ruhig betrachten
  3. Fußrücken und innere Bewegung ruhig wahrnehmen
  4. Klangraum leise dazunehmen
  5. Mit weichem Abstand abschließen
Ruhiger Rahmen: Schematische Punktorientierung für Selbstwahrnehmung und ruhigen Fokus.