Acupainture
← Zurück

Entlastung

Ruhige Session.

Ich darf abgeben, was zu viel geworden ist.

Zur EmpfehlungZur BibliothekZurück zum Start

Session

Aufrichtung

VorbereitetEntlastung

Schritt 1 von 5

Ankommen

Außenkante der Hand als kleine Orientierungslinie.

Zur Bibliothek

Orientierung

Dein ruhiger Rahmen.

Punkt und Symbol

LI11 - Ellbogen-Teich

Aufrichtungsbogen

Farbe und Klangraum

Blattgrün

Weiche Aufrichtung

Mini-Ablauf

Außenkante der Hand als kleine Orientierungslinie.

  1. Ankommen
  2. Symbol ruhig betrachten
  3. Handkante und Aufrichtung ruhig wahrnehmen
  4. Klangraum leise dazunehmen
  5. Mit weichem Halt abschließen
Ruhiger Rahmen: Schematische Punktorientierung für Selbstwahrnehmung und ruhigen Fokus.