Acupainture
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Regulation

Ruhige Session.

Ich lasse den Blick weiter werden.

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Session

Nackenbogen

VorbereitetRegulation

Schritt 1 von 5

Ankommen

Nackenbasis als schematische Fokusfläche.

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Orientierung

Dein ruhiger Rahmen.

Punkt und Symbol

GB20 - Wind-Punkt

Nackenbogen

Farbe und Klangraum

Weiches Violett

Nackenbogen

Mini-Ablauf

Nackenbasis als schematische Fokusfläche.

  1. Ankommen
  2. Symbol ruhig betrachten
  3. Nackenbasis und Blickfeld ruhig wahrnehmen
  4. Klangraum leise dazunehmen
  5. Mit weiterem Blick abschließen
Ruhiger Rahmen: Schematische Punktorientierung für Selbstwahrnehmung und ruhigen Fokus.