KI3 · Nieren-Yuan
Ankerkreis
Aufbau
Fußanker
Ich nehme Grund unter mir und Tiefe in mir wahr.
Kernfluss
Ruhige Orientierung.
Warmes Gold
Fußanker
Innerer Fußbereich als ruhige Fokusfläche.
- Ankommen
- Symbol ruhig betrachten
- Fußbereich und eigenen Stand ruhig wahrnehmen
- Klangraum leise dazunehmen
- Mit innerer Sammlung abschließen