ST36 · Yang-Magen-Punkt
Standpunkt
Aufbau
Standpunkt
Ich nehme Stand und Mitte in diesem Moment wahr.
Kernfluss
Ruhige Orientierung.
Sonnengelb
Stetiger Boden
Äußerer Unterschenkel als schematischer Fokusbereich.
- Ankommen
- Symbol ruhig betrachten
- Fußkontakt oder Sitzkontakt ruhig wahrnehmen
- Klangraum leise dazunehmen
- Mit klarem Standgefühl abschließen