Punkt

GV20 - Geist-Beruhigung

Eine schematische Fokusfläche für ruhige Körperwahrnehmung.

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Beruhigung

Punkt und Fokusfläche.

Farbe und Klangraum

Weiches Blau

Bodenpunkt

Session-Rahmen

Bodenpunkt

Ich lasse meinen Kopf ruhiger werden.

Details

Beruhigung

Fußsohle als ruhige Wahrnehmungsfläche.
Schematische Punktorientierung für Selbstwahrnehmung und ruhigen Fokus.
Ich lasse meinen Kopf ruhiger werden.