Warmes Gold
Unterarm-Mitte
Punkt
BL23 - Yang-Tonisierung
Eine schematische Fokusfläche für ruhige Körperwahrnehmung.
Aufbau
Punkt und Fokusfläche.
Unterarm-Mitte
Ich nehme Wärme und Halt im unteren Rücken wahr.
Aufbau
- Äußerer Unterarm unterhalb des Ellenbogens als Fokusbereich.
- Schematische Punktorientierung für Selbstwahrnehmung und ruhigen Fokus.
- Ich nehme Wärme und Halt im unteren Rücken wahr.