Punkt

HT7 - Geist-Tor

Eine schematische Fokusfläche für ruhige Körperwahrnehmung.

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Beruhigung

Punkt und Fokusfläche.

Farbe und Klangraum

Weiches Blau

Leiser Atemraum

Session-Rahmen

Ruhiger Mittelpunkt

Ich darf einen ruhigen Mittelpunkt in mir wahrnehmen.

Details

Beruhigung

Handgelenkbereich als ruhige Wahrnehmungsfläche.
Schematische Punktorientierung für Selbstwahrnehmung und ruhigen Fokus.
Ich darf einen ruhigen Mittelpunkt in mir wahrnehmen.