× ← Zurück LI4 · Dickdarm · Fokus
Hand-TalHegu
Schematische Orientierung für Gesicht, Kopf und oberen Körperbereich
Weiß · Metall / Klarheit
Fokusbereich Im fleischigen Winkel zwischen Daumen und Zeigefinger, am Muskelwulst beim Finger-Zusammenpressen.
Achtsame Nutzung Punkt ansehen, markieren oder sanft drücken
Symbol Sinus-Zeichen · Schwingung, Rhythmus und Ausgleich
Klassik Yuan-Quellpunkt · Loslass-Schlüssel
Element Metall
Affirmation „Ich nehme den oberen Körperbereich ruhig wahr.“
Atemführung: lang ausatmen Frequenz
Entlastung
Träger 220 Hz · Modulation 10 Hz
Klangraum öffnen 🎧 Kopfhörer empfohlen: Die links-rechts modulierte Klangbegleitung ist über Kopfhörer klarer erfahrbar. Die Session funktioniert auch ohne.
Einstellungen
Session-Zeit
15 min 30 min Zeit frei
Klangraum
Sphärenklang Naturgeräusche
Vordergrund-Melodie
Kein Vordergrund Himmlischer Chor Mönchsgesang Morgenwald Meeresrauschen Regen Bachgeplätscher
Session mit Einstellungen merken
Körperfokus anzeigen Session beginnen - 15 min Übung zur Selbststeuerungs-Kompetenz. Kein Ersatz für ärztliche oder psychologische Versorgung. Hinweis: In der Schwangerschaft mit Vorsicht und nur nach fachlicher Rücksprache.
Acupainture