×← ZurückEX-HN5 · Extrapunkt · Entlastung
Schläfen-BogenTaiyang
Schematische Orientierung für die Schläfen und die Weite um die Augen
Grün · Holz / Weite
FokusbereichEine Fingerbreite seitlich hinter dem äußeren Augenwinkel, in der tastbaren Vertiefung.
Achtsame NutzungPunkt ansehen, markieren oder sanft berühren
SymbolLiegende Acht (Lemniskate) · Fluss, Weite und harmonische Bewegung
KlassikExtrapunkt an der Schläfe
ElementHolz
Affirmation„Ich lasse die Weite um meine Augen zu.“
Atemführung: ruhig und weit Frequenz
Schläfen-Bogen
Träger 194 Hz · Modulation 7 Hz
Klangraum öffnen🎧 Kopfhörer empfohlen: Die links-rechts modulierte Klangbegleitung ist über Kopfhörer klarer erfahrbar. Die Session funktioniert auch ohne.
Einstellungen
Session-Zeit
Klangraum
Vordergrund-Melodie
Übung zur Selbststeuerungs-Kompetenz. Kein Ersatz für ärztliche oder psychologische Versorgung.