Tiefer Ruhefokus
Tiefer Ruhefokus
Beruhigung · Tiefe Welle
0:00-15:00
Vordergrund
Kopfhörer empfohlen für den räumlichen Klangeindruck.
Eine langsame Schwebung für stilles Hören und ruhige Selbstwahrnehmung.
Symbol: Tiefe Welle
Farbe: Tiefes Teal
Körperfokus: Bleibe ruhig sitzen oder stehen und spüre einen stabilen Kontaktpunkt.
Lasse den Klang tief im Hintergrund liegen und bleibe beim Kontakt zum Sitz oder Boden.
Binaurale Beats, isochronische Töne und Solfeggio-Frequenzen werden hier nur als Klang-, Fokus- und Wahrnehmungselemente beschrieben. Keine therapeutische oder körperliche Wirkbehauptung.
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