Innerer Blick
Innerer Blick
Beruhigung · Innerer Punkt
0:00-15:00
Vordergrund
Kopfhörer empfohlen für den räumlichen Klangeindruck.
Ein stiller Fokusklang für Blickruhe und innere Orientierung.
Symbol: Innerer Punkt
Farbe: Indigonebel
Körperfokus: Senke den Blick oder schließe die Augen kurz, solange es angenehm bleibt.
Senke den Blick oder schließe die Augen kurz, wenn es angenehm ist.
Binaurale Beats, isochronische Töne und Solfeggio-Frequenzen werden hier nur als Klang-, Fokus- und Wahrnehmungselemente beschrieben. Keine therapeutische oder körperliche Wirkbehauptung.
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