Herzraum
Herzraum
Regulation · Herz-Welle
0:00-15:00
Vordergrund
Kopfhörer empfohlen für den räumlichen Klangeindruck.
Ein weicher Klangraum für Brustfokus, Farbe und freundliche Selbstwahrnehmung.
Symbol: Herz-Welle
Farbe: Grün/Rosa
Körperfokus: Lasse die Schultern beim Ausatmen weich sinken und halte den Brustraum ohne Druck.
Bleibe freundlich mit dir, ohne ein bestimmtes Gefühl erreichen zu wollen.
Binaurale Beats, isochronische Töne und Solfeggio-Frequenzen werden hier nur als Klang-, Fokus- und Wahrnehmungselemente beschrieben. Keine therapeutische oder körperliche Wirkbehauptung.
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