Atemweite
Atemweite
Öffnung · Atemraum
0:00-15:00
Vordergrund
Kopfhörer empfohlen für den räumlichen Klangeindruck.
Ein luftiger Klangraum für Brust, Schultern und Atemwahrnehmung.
Symbol: Atemraum
Farbe: Luftblau
Körperfokus: Hebe die Schultern minimal und lasse sie beim Ausatmen wieder sinken.
Lasse Schultern und Brustraum weich werden, ohne den Atem zu vergrößern.
Binaurale Beats, isochronische Töne und Solfeggio-Frequenzen werden hier nur als Klang-, Fokus- und Wahrnehmungselemente beschrieben. Keine therapeutische oder körperliche Wirkbehauptung.
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